JOIN Cycling Training Plan

THAM GIA là ứng dụng đạp xe để cải thiện chuyến đi của bạn.

Được thiết kế bởi các huấn luyện viên đua xe đạp đẳng cấp Dutch World Tour. Chúng tôi cung cấp cho bạn một kế hoạch luyện tập đạp xe hoàn toàn linh hoạt và thông minh.

Bạn chỉ cần điền vào tính khả dụng, mục tiêu và hồ sơ cá nhân của mình. Bạn có thể chọn một kế hoạch đào tạo từ cơ sở dữ liệu các sự kiện đạp xe phong phú của chúng tôi hoặc tạo mục tiêu đạp xe tùy chỉnh của riêng bạn. Thuật toán thích ứng với những gì bạn làm và cho bạn biết cách tiếp tục cải thiện bản thân.

Đây là một cách tiếp cận mang tính cách mạng để đề xuất hàng ngày cách tập luyện tốt nhất có thể cho người đi xe đạp, người đi xe đạp leo núi, người đi sỏi và vận động viên ba môn phối hợp ở mọi cấp độ, từ người mới bắt đầu đến chuyên nghiệp.

JOIN cho bạn thấy bạn cải thiện bao nhiêu và là người lập kế hoạch đào tạo đạp xe 24/7 ảo của bạn.

JOIN hoạt động cùng với hầu hết các nền tảng đạp xe khác như Zwift, Garmin, Strava, Trainingpeaks và Wahoo để xuất các bài tập và nhập dữ liệu đào tạo của bạn.

Bắt đầu kế hoạch đào tạo linh hoạt đầu tiên của bạn ngay hôm nay bằng 8 bước đơn giản:

Bước 1: Hoàn thành hồ sơ cá nhân của bạn

Bước 2: Đặt mục tiêu đào tạo của bạn

Bước 3: Đặt tính khả dụng của bạn

Bước 4: Kết nối tài khoản

Bước 5: Bắt đầu kế hoạch luyện tập đạp xe của bạn

Bước 6: Cung cấp phản hồi

Bước 7: Theo dõi tiến trình của bạn

Bước 8: Mời bạn bè của bạn

Bạn cũng có thể tạo nhóm với bạn bè, đồng nghiệp hoặc cộng đồng đạp xe đạp của mình.

Sử dụng JOIN làm kế hoạch đào tạo đạp xe để cập nhật thông tin cho mọi người. Thông báo cho các thành viên trong nhóm về các chuyến đi sắp tới. Tuyển những người đi xe đạp mới bằng cách đặt nhóm của bạn và đi xe ở chế độ công khai hoặc giữ nhóm của bạn ở chế độ riêng tư.

Các thành viên trong nhóm có thể trao đổi thông tin về kế hoạch và tuyến đường luyện tập đạp xe và nhận tất cả các bản cập nhật về chuyến đi tự động. Những thay đổi vào phút cuối được chia sẻ thông qua thông báo để không ai phải bỏ lỡ bất cứ điều gì.

Điều khoản sử dụng: https://join.cc/terms_conditions/

Chính sách riêng tư: https://join.cc/privacy_policy/

Tham gia với chúng tôi tại JOIN.cc